Amor y cuidado hacia el adulto mayor

 Es importante que nuestros adultos mayores entiendan y comprendan el porqué están aislados del mundo exterior, debemos explicar con claridad la situación las veces que sea necesario y tratar de incorporar rutinas que les permitan una mayor aceptación. A continuación se ofrecen una serie de recomendaciones útiles para favorecer la salud física y mental de los adultos mayores pertenecientes a la Fundación Años Maravillosos:

* Conservar rutinas de cuidado en cuanto a alimentación, aseo y sueño. 

* Ofrecer actividades donde el adulto mayor pueda ejercitar su cuerpo de acuerdo a sus particularidades.

* Utilizar rompecabezas, juegos de mesa y cartillas de sopa de letras, para fomentar la agudeza mental ya su vez incentivar al adulto mayor a compartir con las personas que lo rodean.

* Permitir al adulto mayor sentirse orientado por medio de la utilización de calendarios y relojes que pueden estar ubicados en diferentes lugares de cada una de las sedes.

* Promover la comunicación familiar por medio del uso de herramientas tecnológicas y la virtualidad.

* Posibilitar espacios donde el adulto mayor pueda tomar el sol y respirar aire fresco.

* Procurar que el adulto mayor participe de espacios espirituales según sus creencias.

* Propiciar la lectura y la narración de historias y hechos importantes para cada adulto mayor.

* Hacer sentir siempre al adulto mayor como un actor importante y útil digno de respeto, buen trato y afecto.

* Promover la tolerancia, pensamientos positivos y el respeto.

* Activar la escucha frente a intereses, necesidades y preocupaciones del adulto mayor.

* Prestar atención a cambios de estado de ánimo y síntomas que evidencien malestar e inconformidad en el adulto mayor.

Las personas encargadas del cuidado del adulto mayor deben ofrecer un trato acertado, digno y afectuoso donde se destaque la asertividad y la comprensión.

 

Eliana Sepúlveda Cobo

Practicante Psicología  Clínica

Fundación Universitaria de Popayán